ਐਸਟਨ ਵਿਲਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੈਕ ਗ੍ਰੀਲਿਸ਼ ਜੌਨ ਟੈਰੀ ਨੂੰ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦਾ ਹੈ
ਫੁੱਟਬਾਲ

ਐਸਟਨ ਵਿਲਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੈਕ ਗ੍ਰੀਲਿਸ਼ ਜੌਨ ਟੈਰੀ ਨੂੰ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦਾ ਹੈ

ਟੈਰੀ ਨੇ ਡੀਨ ਸਮਿਥ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬੈਕਰੂਮ ਸਟਾਫ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਲਾ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਖੇਡਿਆ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਲਿਸ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਮੇਜ਼ ਰਨਰ ਲੇਖਕ ਜੇਮਜ਼ ਡੈਸ਼ਨਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ ਅਤੇ [ਸਪੋਲਰ] ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ

ਜੇਮਜ਼ ਡੈਸ਼ਨਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ ਬਾਰੇ ਮਿਰਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਾਤਰ ਦੀ ਮੌਤ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਭੁਲੇਖਾ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਟੈਟਿਨਸ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਟੈਟਿਨਸ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 3 ਵਿੱਚੋਂ 2 ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੈ ਪਰ, ਪੋਪਿੰਗ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ