ਜੇਮਸ ਅਰਜਨਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਨਵੀਂ ਵਿਵਸਥਾ ਉਸਦੀ 'ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ' ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਮਸ਼ਹੂਰ ਖਬਰਾਂ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਆਰਗ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਸਰਕਾਰ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ(ਚਿੱਤਰ: ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ)



ਜੇਮਜ਼ 'ਅਰਗ' ਅਰਜਨਟ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦੀ ਨਵੀਂ ਸਿਹਤ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸ਼ਾਸਨ ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.



ਸਾਬਕਾ ਟੌਵੀ ਸਟਾਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਭੱਜ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਸੀ.



ਹੁਣ ਉਸਨੂੰ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਆਰਗ ਨੇ ਲਿਖਿਆ: 'ਮੈਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਅੰਦਰ ਬਾਹਰ. ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ. '

ਉਸਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਾਥੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਨ.



ਜੈਸ ਰਾਈਟ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕੁੜਮਾਈ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਨੇ ਕਿਹਾ: 'ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਏਆਰਜੀ. ਇਸ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.'

ਜਿਓਰਡੀ ਸ਼ੋਰ ਦੀ ਕਥਾ ਅਤੇ ਜੰਗਲ ਦੀ ਰਾਣੀ ਵਿੱਕੀ ਪੈਟੀਸਨ ਨੇ ਲਿਖਿਆ: 'ਓਮਗ !!! ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਹੈ!'



ਉਸ ਨੇ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਆਰਗ ਖੁਸ਼ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: real_arg/Instagram)

ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮੇਗਨ ਮੈਕਕੇਨਾ ਨੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ: 'ਬਹੁਤ ਮਾਣ! ਕਮਾਲ ਹੈ। '

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਓਲੰਪਿਕ ਅਥਲੀਟ ਗ੍ਰੇਗ ਰਦਰਫੋਰਡ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ: 'ਸ਼ਾਬਾਸ਼ ਸਾਥੀ! ਖੂਨੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚੰਗਾ.'

ਬ੍ਰਿਟ ਦੇ ਨਾਮਜ਼ਦ ਸੈਮ ਫੈਂਡਰ ਨੇ ਆਰਗ ਨੂੰ 'ਦੰਤਕਥਾ' ਕਿਹਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡੈਨ ਓਸਬੋਰਨ ਨੇ ਲਿਖਿਆ: 'ਸ਼ੁਭ ਕੀਤਾ ਭਰਾ !! ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ! '

ਅਰਗ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ (ਚਿੱਤਰ: ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ)

ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ)

ਪਿਛਲੇ ਦਿਨੀਂ ਆਰਗ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ 2015 ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ TOWIE ਤੋਂ ਮੁਅੱਤਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋ-ਯੋਡ ਕਿਵੇਂ ਹੈ.

2019 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ 'ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ' ਉਹ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਸੀ.

ਉਸਨੇ ਦਁਸਿਆ ਸੀ ਸੂਰਜ ਉਸ ਸਮੇਂ: 'ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ - ਮੈਨੂੰ ਇਸ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਿਮ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਅਰਗ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਉਤਾਰ -ਚੜ੍ਹਾਅ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: real_arg/Instagram)

ਉਹ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ ਚਿੱਤਰ)

'ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਟਰੈਕ' ਤੇ ਆਉਣ ਲਈ ਬੇਚੈਨ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦਾ ਮੇਰਾ ਨੰਬਰ ਇਕ ਹੈ - ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸ਼ੋਬਿਜ਼ ਸੰਪਾਦਕ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ
ਹੰਝੂ ਭਰੀ ਕੇਟ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ & lsquo; ਗੁਆਚੇ ਡੈਡੀ & apos; ਜੈਫ ਨੇ ਦਿੱਖ ਵਰਗੀ ਫਰੈਡੀ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਡੈਪ ਨੇ ਇੱਕ ਪੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੰਬਰ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕੇਟ ਗੈਰਾਵੇ ਜੀਐਮਬੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

'ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ structureਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ - ਮੈਂ ਇੱਥੇ, ਉੱਥੇ ਅਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹਾਂ.'

ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਕਥਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਜਾਂਚਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: