ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ(ਚਿੱਤਰ: ਪਲ ਆਰਐਫ)
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਐਪਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਮਿਨੀ-ਗੇਮਾਂ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਪਰਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ, ਗਣਿਤ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ.
ਐਪ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਦੋਵੇਂ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹਨ.
ਪਰ ਕਿਹੜੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ 2018 ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ.
1. ਉੱਚਾ - ਮੁਕਤ
ਉੱਚਾ (ਚਿੱਤਰ: ਉੱਚਾ)
ਐਲੀਵੇਟ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ, ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ, ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਗਣਿਤ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਪ ਵਿੱਚ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੇਗਾ - ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਐਲੀਵੇਟ ਤੋਂ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ ਐਪ ਸਟੋਰ ਅਤੇ.
2. ਲੂਮੋਸਿਟੀ - ਮੁਕਤ
ਲੂਮੋਸਿਟੀ (ਚਿੱਤਰ: ਲੂਮੋਸਿਟੀ)
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀਆਂ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲੂਮੋਸਿਟੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ 90 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 'ਫਿਟ ਟੈਸਟ' ਪੂਰਾ ਕਰੋਗੇ.
ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫਿਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਨਿਜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਹੇਲੀਆਂ, ਮੈਮੋਰੀ ਗੇਮਜ਼, ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਤਰਕ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੋਚ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਐਲੀਵੇਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੰਕਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲੂਮੋਸਿਟੀ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ ਐਪ ਸਟੋਰ ਅਤੇ.
3. ਪੀਕ - ਮੁਫ਼ਤ
ਪੀਕ (ਚਿੱਤਰ: ਪੀਕ)
620 ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਪੀਕ ਉੱਚਤਮ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ 2014 ਵਿੱਚ ਸਰਬੋਤਮ ਐਪ ਵਜੋਂ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਐਪ ਵਿੱਚ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਲੱਖਣ ਗੇਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਧਿਆਨ, ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਚੁਸਤੀ, ਭਾਸ਼ਾ, ਤਾਲਮੇਲ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਨਿuroਰੋ ਸਾਇੰਸਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਗੇਮ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 'ਪਰਸਨਲ ਟ੍ਰੇਨਰ' ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਹੀ ਕਸਰਤ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਐਲੀਵੇਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੀਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਪਹਿਲੂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਅਤੇ ਗੇਮ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਕੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੀਕ ਤੋਂ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ ਐਪ ਸਟੋਰ ਜਾਂ
4. ਮੇਨਸਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ - ਮੁਫਤ
ਮੇਨਸਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ (ਚਿੱਤਰ: ਮੇਨਸਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ)
ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਉੱਚ ਆਈਕਿQ ਸਮਾਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੇਨਸਾ ਨੇ ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਮੇਂਸਾ ਬ੍ਰੇਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੇਨਸਾ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਇਹ ਪੰਜ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਮੈਮੋਰੀ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਚੁਸਤੀ, ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਤਰਕ.
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਮੇਨਸਾ ਬ੍ਰੇਨ ਇੰਡੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲੋਬਲ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.
ਮੈਂਸਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ ਐਪ ਸਟੋਰ .
5. ਯਾਦਗਾਰੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ - ਮੁਫਤ
ਮੈਮੋਰਾਡੋ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ (ਚਿੱਤਰ: ਯਾਦਗਾਰੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ)
ਮੈਮੋਰਾਡੋ ਬ੍ਰੇਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਐਪ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਰੀ, ਤਰਕ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਗਣਿਤ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਬਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ 720 ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ 24 ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਹਨ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਰ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈਸ ਕਸਰਤਾਂ ਵੀ ਹਨ.
88 ਦਾ ਅਰਥ
ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਹੁਨਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਪ ਫਿਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.
ਮੈਮੋਰੈਡੋ ਬ੍ਰੇਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ ਐਪ ਸਟੋਰ ਜਾਂ.
6. ਫਿਟ ਬ੍ਰੇਨਜ਼ ਟ੍ਰੇਨਰ - ਮੁਫਤ
ਫਿਟ ਬ੍ਰੇਨਜ਼ ਟ੍ਰੇਨਰ (ਚਿੱਤਰ: ਫਿਟ ਬ੍ਰੇਨਜ਼ ਟ੍ਰੇਨਰ)
ਫਿੱਟ ਬ੍ਰੇਨਜ਼ ਟ੍ਰੇਨਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਸਿਰਫ ਵਿਆਪਕ ਦਿਮਾਗ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.'
ਐਪ ਵਿੱਚ 35 ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੇਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਛੇ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ - ਮੈਮੋਰੀ, ਸੋਚਣ ਦੀ ਗਤੀ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ, ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੁਅਲ -ਸਪੇਸ਼ੀਅਲ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ-ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ, ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ.
ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਪਛਾਣਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਫਿਟ ਬ੍ਰੇਨਜ਼ ਟ੍ਰੇਨਰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ ਐਪ ਸਟੋਰ ਅਤੇ.
7. ਕੋਗਨੀਫਿਟ - £ 19.99/ਮਹੀਨਾ
CogniFit (ਚਿੱਤਰ: CogniFit)
ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕੋਗਨੀਫਿਟ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਧਿਆਨ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ, ਤਰਕ, ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਚੁਸਤੀ, ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਪਹੇਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਐਪ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਏਡੀਐਚਡੀ ਅਤੇ ਡਿਸਲੈਕਸੀਆ ਸਮੇਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
CogniFit ਦੀ ਕੀਮਤ. 19.99/ਮਹੀਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਐਪ ਸਟੋਰ ਜਾਂ
8. ਖੁਸ਼ੀ - ਮੁਕਤ
ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ (ਚਿੱਤਰ: ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ)
ਹੈਪੀਫਾਈ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਉਪਭੋਗਤਾ 60 ਮੁਫਤ 'ਟ੍ਰੈਕਸ' ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ, ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ 20 ਪੰਨਿਆਂ ਦੀ ਅੱਖਰ ਸ਼ਕਤੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੋਰ ਟ੍ਰੈਕ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੈਪੀਫਾਈ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ ਐਪ ਸਟੋਰ ਜਾਂ.
9. ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ - ਮੁਕਤ
ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ (ਚਿੱਤਰ: ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ)
ਵਨ ਬ੍ਰੇਨ ਐਪ ਇਸ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋ ਗੋਲਾਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੱਬਾ ਅਰਧ-ਗੋਲਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਸਤਾਰ-ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਜਾ ਅਰਧ ਗੋਲਾ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਕਾਟ ਡਿਸਕ ਅਤੇ ਬੇਲਾ
ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ '4 + 3 = 6' ਦੱਸੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਨੋ ਬਟਨ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਗੋਲਾਕਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ useੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ ਐਪ ਸਟੋਰ.
10. 4 ਤਸਵੀਰਾਂ 1 ਸ਼ਬਦ - ਮੁਫਤ
4 ਤਸਵੀਰਾਂ 1 ਸ਼ਬਦ (ਚਿੱਤਰ: 4 ਤਸਵੀਰਾਂ 1 ਸ਼ਬਦ)
ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪਸ '4 ਤਸਵੀਰਾਂ 1 ਸ਼ਬਦ' ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ epੜੀ ਪਹਾੜੀ ਤੇ ਚੜਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ rockਰਤ ਚੱਟਾਨ ਦੀ ਸੋਟੀ ਖਾ ਰਹੀ, ਇੱਕ ਪੁਰਸ਼ ਜਿਸਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਬਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸਖਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4 ਤਸਵੀਰਾਂ 1 ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਹੈ ਐਪ ਸਟੋਰ ਅਤੇ.
