ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਯੂਕੇ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕ ਤੁਰੰਤ ਜੰਪਰ ਕੱਢਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੰਗਾਈ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ, ਪਹਿਰਾਵੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਪੀ ਟੌਪਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਬਿੰਦੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਚ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੰਬੀਆਂ ਸਲੀਵਜ਼ ਨੂੰ ਖੋਦਣ ਲਈ ਇੰਨੇ ਉਤਸੁਕ ਨਾ ਹੋਵੋ।
ਇਹ ਧੱਫੜ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਜਨਾਂ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਚਿਕਨ ਸਕਿਨ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਨਾਮ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਸਥਾਈ ਹੰਸ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਲਿਵਰਪੂਲ ਈਕੋ ਰਿਪੋਰਟ.
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ 'ਚਿਕਨ ਸਕਿਨ' ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਦੋ-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਬਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
NHS ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦਾ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਰਮ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਕਿਮ ਮਾਰਸ਼ ਸੈਕਸ ਟੇਪ
ਵੀਡੀਓ ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈਵੀਡੀਓ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈਖੇਡਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਖੇਡਣ ਲਈ ਟੈਪ ਕਰੋ ਵੀਡੀਓ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਟੋ-ਪਲੇ ਹੋਵੇਗਾ8ਰੱਦ ਕਰੋਹੁਣੇ ਚਲਾਓਸਰੀਰ 'ਤੇ 'ਚਿਕਨ ਸਕਿਨ' ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ 'ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਨੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਅਕਸਰ, ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਪਿੱਠ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
'ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਦੇ ਦੁਰਲੱਭ ਰੂਪ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਭਰਵੱਟਿਆਂ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।'
ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਪਰ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ)
ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ 'ਚਿਕਨ ਸਕਿਨ' ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, NHS ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਵੀ ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਾਰਸ ਹੋਣਗੇ।
ਜੌਨੀ ਵਾਨ ਮਾਈਕਲ ਵਾਨ
NHS ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ: 'ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਰਾਟਿਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
'ਕੇਰਾਟਿਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਸੰਘਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ 'ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ' ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜੇਰੇਮੀ ਕਲਾਰਕਸਨ ਪੀਅਰਜ਼ ਮੋਰਗਨ ਨੂੰ ਪੰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ
'ਵਾਧੂ ਕੇਰਾਟਿਨ ਸਖ਼ਤ, ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਲੱਗਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਪਲੱਗ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਾਗਦਾਰ ਦਿੱਖ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।'
ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਚਿੱਤਰ: ਕੈਨੋਪੀ)
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਦ NHS ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਚਾਰ ਤਰੀਕੇ।
- ਸਾਬਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੈਰ-ਸਾਬਣ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਆਮ ਸਾਬਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ - ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਪੀ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਯੂਰੀਆ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਫੋਮ ਪੈਡ ਜਾਂ ਪਿਊਮਿਸ ਸਟੋਨ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ ਖੁਰਦਰੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ exfoliate ਕਰਨ ਲਈ - ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਰਗੜੋ
- ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਸੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ
ਪੋਲੀ ਜੇਮਸ ਰੇਡੀਓ ਐਕਸ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
