ਇਹਨਾਂ ਚੋਟੀ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ - ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ - ਇਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ .

ਫਿਣਸੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਹਾਰਮੋਨਸ ਗਲੈਂਡਸ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉੱਥੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਸਬਰੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ਕਈ ਵਾਰ ਖਰਾਬ ਬ੍ਰੇਕਆਊਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾਗ ਛੱਡ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਜਾਣ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਨਿਸ਼ਾਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਸਮਾਨ, ਖਾਈ ਵਾਲੀ ਬਣਤਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕਆਊਟ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰ ਲੱਭਣਾ ਮੁੱਖ ਹੈ।

ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਐਲੋਵੇਰਾ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: iStockphoto)

ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਦਾਗ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ

1. ਐਲੋਵੇਰਾ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹਨ ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੱਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ
• ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2 ਜਾਂ 3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਜਾਂ

• 1 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਟੀ ​​ਟ੍ਰੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਦੀਆਂ 2 ਜਾਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਗ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ.

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - ਪ੍ਰਾਨੈਚੁਰਲਸ ਸ਼ੁੱਧ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ 200 ਮਿ.ਲੀ , £6.99

2. ਨਿੰਬੂ

ਨਿੰਬੂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ

ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਾਗ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ:

• ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਕਾਟਨ ਬਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿੱਧੇ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਜਾਂ 2 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ।
• ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਇਸ ਨੂੰ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਕੇ ਸੁਕਾਓ।
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

ਜਾਂ

• 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ 1 ਚਮਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
• ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ.

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - ਬਾਇਓਨਾ ਆਰਗੈਨਿਕ ਲੈਮਨ ਪ੍ਰੈੱਸਡ ਜੂਸ, 200 ਮਿ.ਲੀ (6 ਦਾ ਪੈਕ), £11.94

3. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ।

• ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਗੜੋ
• ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਓ
• ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡੋ
• ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

ਜਾਂ

• 1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ
• ਐਪਲ ਨੂੰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
• 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ
• ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
• ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - ਸੇਵਨਹਿਲਜ਼ ਹੋਲਫੂਡਸ ਆਰਗੈਨਿਕ ਐਕਸਟਰਾ ਵਰਜਿਨ ਰਾਅ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ (ਕੋਲਡ ਪ੍ਰੈੱਸਡ) 1 ਐਲ , £11.99

4. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: Getty Images)

ਤੇਲ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਇਸਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਜੈੱਲ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਪੰਕਚਰ ਕਰੋ।
• ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਦਾਗ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਅਜਿਹਾ ਦਿਨ 'ਚ 2 ਜਾਂ 3 ਵਾਰ ਕਰੋ।

ਜਾਂ

• 1 ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
• ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ - ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ.

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - ਹਾਲੈਂਡ ਅਤੇ ਬੈਰੇਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ 100iu 100 ਸਾਫਟਗੇਲ ਕੈਪਸੂਲ , £5.99

5. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ - ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ)

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ.
• ਪਤਲਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪਾਓ।
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - ਆਰਮ ਐਂਡ ਹੈਮਰ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ 16 ਔਜ਼ , £3.88

6. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ (ਚਿੱਤਰ: iStockphoto)

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਐਸਿਡਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ:

• ਕੱਚੇ, ਬਿਨਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
• ਆਪਣੀ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ.

ਜਾਂ

• ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ 2 ਚਮਚ ਕੱਚੇ, ਬਿਨਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਜਾਂ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - ਬ੍ਰੈਗਸ ਆਰਗੈਨਿਕ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ 473 ਮਿ.ਲੀ , £6.99

5. ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ

ਪਾਮਰਸ ਕੋਕੋ ਬਟਰ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ

ਇਹ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਾਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

• ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।
• ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਇਸਨੂੰ ਧੋਵੋ।

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - ਪਾਮਰ ਦਾ ਕੋਕੋ ਬਟਰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ 250 ਮਿ.ਲੀ , £2.99

ਮਿਰਰ ਦਾ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ, ਦਿਲਚਸਪ ਸ਼ੋਬਿਜ਼ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅਪਡੇਟਸ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ 12 ਵਜੇ ਅਤੇ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਈਮੇਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ 'ਤੇ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਕੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਪਲ ਨਾ ਗੁਆਓ ਇਥੇ .

7. ਹਲਦੀ

ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਡਾਇਨੇਕੇ ਫਰਗੂਸਨ ਦਾ ਗੁਪਤ ਹਥਿਆਰ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ)

ਕਰਕਿਊਮਿਨ, ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਰਟਿਨ ਲੇਵਿਸ ਫਿਕਸਡ ਰੇਟ ਬਾਂਡ

• 1 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ 'ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਜਾਂ

• 1 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ, 1 ਚਮਚ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
• ਗਿੱਲੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ। ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਫਤੇ 'ਚ 2 ਜਾਂ 3 ਵਾਰ ਕਰੋ।

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - ਬੰਜਾਰਾ ਦਾ ਪਾਊਡਰ (ਹਲਦੀ ਕਸਤੂਰੀ ਪੈਕ) 100 ਗ੍ਰਾਮ , £7.99

8. ਸ਼ਹਿਦ

ਸ਼ਹਿਦ (ਚਿੱਤਰ: ਗੈਟਟੀ)

ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦਾਗ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ:

• ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਜਾਲੀਦਾਰ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
• ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
• ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ.

ਜਾਂ

• 2 ਜਾਂ 3 ਐਸਪਰੀਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ 'ਚ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - ਸ਼ੁੱਧ ਗੋਲਡ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਚੁਣੋ Manuka Honey 525+ Mgo 500g , £35.22

9. ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ

ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਚਿੱਤਰ: Getty Images)

ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਫਿਣਸੀ ਦਾਗ਼ . ਕੁਦਰਤੀ ਅਸਟਰਿੰਜੈਂਟ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਜੈੱਲ, ਵਾਈਪਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਟੋਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - Witch Doctor Skin Soothing Gel , £4.81

10. ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ

ਰੋਜ਼ਸ਼ਿਪ ਦਾ ਤੇਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ

ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਮਲ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਰੋਜ਼ਹਿਪ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਇਆਕਲਪ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਰੇਕਆਊਟ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ।

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - ਟ੍ਰਾਈਲੋਜੀ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਆਰਗੈਨਿਕ ਰੋਜ਼ਸ਼ਿੱਪ ਆਇਲ 20 ਮਿ.ਲੀ , £19.40

11. AHAs ਅਤੇ BHAs

ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

AHAs ਅਤੇ BHAs ਵਰਗੇ ਕੋਮਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰ 'ਤੇ ਹੋ ਤਾਂ HA ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਅਤੇ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। BHAs ਨੂੰ ਬੀਟਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਹੈ।

ਦੋਵੇਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਠੋਰ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜੋ ਕੋਮਲ AHA ਅਤੇ BHA ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹੁਣੇ ਖਰੀਦੋ - REN ਰੈਡੀ ਸਟੀਡੀ ਗਲੋ ਡੇਲੀ AHA ਟੌਨਿਕ 100 ਮਿ.ਲੀ , £15

ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਦਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ

• ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਪੌਪ ਜਾਂ ਨਿਚੋੜ ਨਾ ਕਰੋ - ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਇੱਛਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਦੁਖਦਾਈ ਬ੍ਰੇਕਆਊਟ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਰਸਦਾਰ ਜਾਂ ਪੱਕਾ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕਠੋਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧੱਬੇ ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸਲਈ SPF ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਕਿਸਮ+ ਨਮੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਰਗੀ ਸੂਰਜੀ ਅੰਬਰ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ.
• ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਹਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਪੈਚਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਓਲਾ ਸਕਿਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸੀਰਮ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ.
• ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਵਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੀਬਰ ਪਲਸਡ ਲਾਈਟ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡਰਮਾਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਗ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮਾਹਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ